События по медитации и внутренним практикам
Медитации, созерцательные практики, тишина, дыхание и внутренние форматы.
Найдено 11 событий
Мантра-медитация
Хотите отдохнуть от суеты, успокоить ум и наполниться внутренней гармонией? Вечер мантра-медитации — это возможность погрузиться в атмосферу живого звучания древних мантр, обрести спокойствие и почувствовать вдохновение. Неважно, знакомы ли вы с этой практикой или придёте впервые — будут рады каждому! 💛
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ
4 дня / 3 ночи в небольшой женской группе Это будет время, чтобы замедлиться, выдохнуть и побыть в контакте с собой: — мягкий пилатес и йога; — лёгкий поход в горы; — баня и купель; — медитации, МАК, коучинговые практики и игра «Лила»; — вкусные завтраки, прогулки и красивый вечер в ресторане 💜 Без жёстких глубоких проработок. Больше — про тишину, тело, состояние и бережное возвращение к себе. Если вы живёте в Красной Поляне или Сочи, можно присоединиться без проживания — стоимость участия будет ниже. Сейчас остался последний номер. Подробнее о программе и стоимости: https://lidiav.ru/retreat_kp Если появятся вопросы, напишите мне Лидии https://t.me/lidia_va
Без заголовка — 8 октября, 19:00
📣 🌍ВИТ МАНО В СОЧИ • 1–8 ОКТЯБРЯ Вит Мано — международный телесно-ориентированный терапевт и ведущий медитационных и терапевтических групп с многолетним опытом работы в разных странах мира. Более 30 лет Мано работает с телом, эмоциями и осознанностью, соединяя телесную терапию, движение, дыхательные практики и медитацию. С 1 по 8 октября в Адлере пройдут 8 вечерних встреч с Вит Мано. Каждый вечер — отдельная тема и практика. ✨ ПРОГРАММА • 1 октября — Вечер общения, наполнения и OSHO-медитации • 2 октября — Дышать. Чувствовать. Жить. • 3 октября — Эмоции, которым мы не даём места • 4 октября — Между силой и мягкостью • 5 октября — Эмоциональные сценарии: почему мы снова чувствуем одно и то же • 6 октября — Тонкое чувствование: пробуждение интуиции • 7 октября — Проявленность и видимость: почему мы прячем себя от других • 8 октября — Возвращение домой ✔️Можно присоединиться к одному, нескольким или всем восьми вечерам. 📍 Сочи, Адлер • Лига Света 🕖 19:00–22:00 Подробная программа, стоимость и регистрация: 🔗 https://taplink.cc/allatrotskaya/p/f753a5/ Запись и вопросы What’sApp, Telegram, Max: 📞 +7 (937) 979-53-79 📞 +7 (985) 412-33-39 Или пишите в TG @Shark_Andrey С заботой, команда Вит Мано ❤️
Без заголовка — 8 октября, 19:00
ВИТ МАНО В АДЛЕРЕ • 1–8 октября Вит Мано — международный телесно-ориентированный терапевт и ведущий медитационных и терапевтических групп с многолетним опытом работы в разных странах мира. Более 30 лет Мано работает с телом, эмоциями и осознанностью, соединяя телесную терапию, движение, дыхательные практики и медитацию. ✨ ПРОГРАММА • 1 октября — Вечер наполнения и OSHO-медитации • 2 октября — Дышать. Чувствовать. Жить. • 3 октября — Эмоции, которым мы не даём места • 4 октября — Между силой и мягкостью • 5 октября — Эмоциональные сценарии: почему мы снова чувствуем одно и то же • 6 октября — Тонкое чувствование: пробуждение интуиции • 7 октября — Проявленность и видимость: почему мы прячем себя от других • 8 октября — Возвращение домой ✔️ Можно присоединиться к одному, нескольким или всем восьми вечерам. 📍 Сочи, Адлер • Лига Света 🕖 19:00–22:00 Стоимость от 3500₽ Промокод на 10%: AURA Подробная программа, стоимость и регистрация: What’sApp, Telegram, Max: 📞 +7 (937) 979-53-79 📞 +7 (985) 412-33-39
Без заголовка — 17 октября, 17:00
⚡️ Трансформационный тренинг Павитры в Калининграде 16-17 октября ✅ Регистрация Сакральный звук гонга, практики йоги и сила фуллерена – очищение, здоровье, долголетие. Представьте: вы входите в красивый зал – воздух наполнен ароматом благовоний и ожиданием чуда. Мягкий свет, волшебная музыка... И вот начинается ваше путешествие к гармонии. Но прежде чем мы начнём практику, вас ждёт особый ритуал: чашечка эликсира молодости – сильнейшего антиоксиданта (фуллерен). Этот напиток словно ключ, отворяющий двери к обновлению клеток, замедляющий течение времени, даруюший телу энергию для преображения и достижения вашей мечты. Ваши руки встречаются с телом партнёра – это парная йога, танец двух сердец. Вы мягко раскрываете тазобедренные суставы друг друга, чувствуете тепло, доверие и поддержку. Зажимы уходят, тело становится гибким и послушным, а внутри рождается ощущение полёта. Теперь – Три-йога. Каждое движение наполняет вас энергией и присутствием настоящем моменте здесь и сейчас. Позвоночник расправляется, как пружина после долгого сна. Движения становятся лёгкими и свободными, будто крылья раскрываются навстречу небу. И наконец – чарующие звуки гонга окутывают вас, унося прочь тревоги и усталость. Время замирает, мысли растворяются, горизонты сознания расширяются, открывая пространство для ярких озарений. В этом состоянии тишины приходят ответы на важные вопросы, рождаются новые идеи, а душа обретает свободу. Этот тренинг – удивительное соединение древних практик и современных нанотехнологий долголетия. Мы запускаем программу обновления организма, продлеваем молодость, укрепляем здоровье и раскрываем сердце. Вы выходите из зала другим человеком: с гордой спиной, сияющими глазами и улыбкой на лице. Внутри – гармония, снаружи – красота и сила. Откройте дверь в мир, где здоровье – привычка, молодость – стиль жизни, а энергия всегда бьёт ключом! 🧘♀️ Павел Казанцев (Павитра) Национальный лидер Full Energy, проводник с опытом 25 лет: йога, тантра, массаж, гонг-медитация. Павитра гармонично сочетает телесные, дыхательные и духовные практики Йоги. Подбирает наиболее подходящие практики в соответствии с индивидуальными особенностями психики и тела каждого, делая акцент на верном выполнении, безопасности, расслаблении и осознанности. ⭐️ Программа: 16 октября Гостевая встреча с Павитиой 17:00 Знакомство 17:30 Дыхательная практика и гонг-медитация 20:30 Шеринг 17 октября Трансформационный тренинг 10:00 Парная йога «Раскрытие лотоса» 13:00 Обед / нетворкинг 14:30 Три йога «Раскрытие позвоночника», дыхательная практика, гонг-медитация 17:00 Шеринг 18:00 Ужин ❕ Питание оплачивается отдельно по меню ресторана. 💎 Стоимость: 16 октября: 1000₽ до 5 октября 1500₽ с 5 октября 17 октября: 3000₽ до 5 октября 4000₽ с 5 октября 🔥 Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы почувствовать эту трансформацию. Количество мест ограничено! ✅ Регистрация 🗺️ Калининградский институт йоги Калининград, ул. Черняховского, 6 📞 Тел/ватсап/телеграм: +7 (911) 864-56-99 – Лана 🙏 Желаем вам здоровья и долголетия!
16
Без заголовка — 18 октября, 12:00
«Грани» | Выездной тренинг в Мезмае | 13–18 октября Тело сковано, в голове крутится заезженная пластинка, а восстанавливать доверие к миру всё труднее. Это уже давно не фантазии, а реальность и боль современного человека. В мире неопределнности и тотального одиночества больше всего хочется оказаться среди тех, кто разделяет ваши ценности и готов к честному диалогу. Кризисный психолог Михаил Алексеев и исследователь философии Мария Кириллова создали пространство, где каждый может сонастроиться со своей истинной природой. О чем эта поездка? Мы верим, что тело, психика и разум едины. И точно знаем, что каждому под силу вернуть эти опоры: Разум и ясность: найдем границу между реальностью и тревожными мыслями. Психика и устойчивость: разберем, как растворить зависимость от чужого мнения через нейропластичность. Тело и реальность: научимся слышать сигналы тела и доверять этому главному союзнику. Формат и атмосфера: Камерная группа: до 29 человек, чтобы каждому хватило внимания и поддержки. Особое событие: поездка совпадает с визитом Ламы Намки Ринпоче, который осуществит прямую передачу медитации на пустоту для обретения внутренней тишины. Если вам созвучен этот опыт, регистрируйтесь по ссылке: 👉 piligrim-grani.ru На вопросы по программе и поездке ответит администратор Валерия: ТГ: @kakbinetuda Тел: +7 (936) 000-97-98
Без заголовка — 1 января, 09:30
МЫ ПРИГЛАШАЕМ ТЕБЯ НА ЙОГУ ТИШИНЫ. 6 августа 🗺️ Красная Поляна, ул. Мичурина 1/1, Йога студия «9:30» ⏱️ Четверг 18:30-21:30 🌟Регистрация: https://paradanta.me/zk99m 🌟По вопросам — @PatraDevi Наталья 🌟«Йога Тишины» — это часть целостной методики полной духовной реализации. Это живая практика с элементами йоги, медитации и сатсанга, где мы шаг за шагом гармонизируем и готовим тело, ум и психику к качественным изменениям. В основе методики лежит мудрость разных духовных традиций, очищенная от лишнего и переданная простым языком для современного человека. Методика передаётся от сердца к сердцу. Каждая встреча уникальна и подходит всем: и тем, кто только начинает, и тем, кто практикует уже давно. На встрече: 🤩снимем зажимы в теле и успокоим ум 🤩 раскроем сердце через практики радости и благодарности 🤩 попрактикуем смех — один из самых мощных природных инструментов для долголетия и снятия напряжения 🤩 обретём лёгкость, покой и вдохновение жить Ведущие практик: опытные инструкторы Giving School - Плеханова Наталья и Никита Лосенко. Не теория и не просто разговор, а живая практика и честный диалог о том, что важно. Результат вы ощущите на себе🤍 Больше информации в 🤍 https://t.me/yogatishiny
Без заголовка — 1 января, 18:30
Мы привыкли искать ответы в мыслях, но истинная мудрость живет в безмолвии. Приглашаем вас на 🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡 — пространство, где мы отойдем от суеты ума и прикоснемся к живым, практическим знаниям, которые не прочитать в книгах. Эти знания передаются иначе — от сердца к сердцу 💛 через состояние, а не через слова. ⚡️В Красной Поляне развивается комьюнити активных участников Йоги Тишины и поэтому 20 августа, в четверг, в 18:30 пройдет особая практика с АЛЕКСАНДРОМ КОЗИНЫМ : ⏺опытный наставник с 12 000+ часами преподавания и 100+ ретритами ⏺главный инструктор и руководитель образовательной системы Giving School ⏺мастер PARADANTA-медитации (передаётся через инициацию для глубокого пробуждения сознания) ⏺специализируется на затихании ума, работе с эго ⏺помогает интегрировать знания в жизнь ⏺ провёл годы в ретритах по миру. ❗️ Почему стоит прийти: - практика даёт глубокое погружение в настоящий момент - ответы на вопросы -трансформация (участники отмечают мощное поле покоя и радости) Приходите, чтобы услышать себя. Приходите, чтобы просто Быть 🤍 🗺️Красная Поляна, ул. Мичурина 1/1, Йога-студия «9:30» ❗️Четверг, 20 августа, 18:30-21:30 ➡️Регистрация: https://paradanta.me/zk99m ❔По вопросам — @PatraDevi Наталья
Йога Тишины
«Тишина — сила, скрытая внутри каждого из нас»: состояние покоя, гармонии и радости, до которого редко получается дойти в потоке ежедневных дел и городской суеты. «Йога Тишины» — это живая практика с элементами йоги, медитации и сатсанга, где мы шаг за шагом гармонизируем тело, ум и психику. В основе методики лежит мудрость и суть разных духовных традиций, передающаяся простым языком для современного человека. Каждая встреча уникальна и подходит всем: и тем, кто только начинает, и тем, кто практикует уже давно. На встрече: 🤩снимем зажимы в теле и успокоим ум 🤩раскроем сердце через практики радости и благодарности 🤩попрактикуем смех — один из самых мощных природных инструментов для долголетия и снятия напряжения 🤩обретём лёгкость, покой и вдохновение жить Городской шум никуда не денется, но внутреннюю тишину можно выбрать 🌿
Без заголовка — 1 января, 18:45
🪷Йога тишины 30 июля, в Красной Поляне. "Как привнести покой и радость в каждый день" Приглашаем вас на 3х часовое погружение. 🪷 По традиции нас ждёт много глубокой практики, а также тёплая беседа на очень важную тему: «Как внедрить практику в нашу повседневную жизнь».🧘♀️ Часто кажется, что тишина и покой возможны только во время медитации. Но настоящая задача — перенести это состояние в повседневную жизнь и сделать его частью каждого дня. О чем мы поговорим и что попрактикуем: ⚪ Гармония в буднях. Как оставаться уравновешенными, спокойными и центрированными среди повседневных забот. ⚪Источник радости. Как соприкоснуться с тем тихим счастьем, которое уже есть внутри каждого из нас и всегда остаётся с нами. ⚪Творческая нотка. Как наполнить привычную рутину живым вдохновением и осознанностью. 🪬Приходите замедлиться, перезагрузить ум, пообщаться и почувствовать вкус чистого присутствия в кругу единомышленников. ⏰ Когда: Четверг, 30 июля, 18:45- 21:30 📍 Красная Поляна, Йога студия 9:30, ул. Мичурина 1/1 💰 Стоимость: Два первых занятия по цене одного — 2000 р. Абонемент с личным ведением из 5 занятий - 5000 р. 🪄Регистрация:➡️ https://paradanta.me/zk99m. @PatraDevi + 79384635819 До встречи! Проведите этот вечер в тишине и согласии с собой. 🤍
Медитация и осознанные движения в Красной Поляне
Пространство, где мы учимся возвращаться к себе. Когда мы внимательны к своему внутреннему миру, мы становимся внимательнее и к окружающей среде, начинаем меньше её разрушать — в мыслях, действиях и привычках: Здесь вы: 💚 Замедлитесь и почувствуете, как внутренний шум влияет на ваши отношения с миром. 💚Разовьёте более тонкое чувствование тела. 💚Увидите, как осознанность помогает делать более экологичный выбор в повседневной жизни. 💚Почувствуете больше уважения и бережности — к себе, людям и природе. В основе метода — медитация, раскрытие сердца, осознанные движения и состояние присутствия 🌱
1900