Твоё событие найдёт свою аудиторию

ТУРНИР 2х2 ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ В «ЮГ СПОРТ»

📍 Сочи · без даты · Курортный пр-т, д. 89/3

Центр развития настольного тенниса на базе ФГБУ «Юг Спорт» принимает участников любительского турнира в формате 2х2. Это отличный шанс для всех сыгранных дуэтов и игроков-любителей, независимо от уровня подготовки, выйти к столу целой командой и показать силу парной игры. Нас ждут захватывающие матчи в дружеской атмосфере, где каждый сможет проявить тактическое мастерство, командный дух и побороться за общую победу. Приходите поддержать участников или присоединяйтесь к игре со своим напарником, чтобы получить мощный заряд бодрости! 💪

Без заголовка — без даты

📍 Сочи · без даты

Терапевтическая группа "Я между нами: Свобода быть собой" Ты живёшь хорошо... Работаешь. Заботишься о близких. Воспитываешь детей. Поддерживаешь родителей. Строишь отношения... Но внутри всё чаще звучит: «А где во всём этом я?» В романтических отношениях мы можем очень хотеть близости и одновременно бояться её. После боли и разочарований можно вообще перестать вступать в отношения, рационально объясняя себе: «Я просто ещё не встретила подходящего человека». И при этом внутри очень хотеть любви, близости, своего человека. А когда близость появляется, становится страшно. Ведь близость это ещё и уязвимость, риск быть отвергнутым и снова испытать боль. Поэтому мы можем хотеть отношений и одновременно делать всё, чтобы в них не оказаться. А если отношения начинаются подстраиваться, терпеть, молчать о важном, ревновать, контролировать или, наоборот, отдаляться, когда становится слишком близко. С детьми мы можем сталкиваться с раздражением, виной и желанием контролировать, хотя очень хотим быть близкими. А рядом с родителями снова становиться маленькими: обижаться, злиться, пытаться доказать свою правоту или заслужить признание. И постепенно обнаруживать: мы умеем быть в отношениях, но не всегда умеем оставаться собой в них. Когда-то мы научились быть удобными, сильными, хорошими, нужными. Не злиться. Не просить. Не отказывать. Не разочаровывать. Эти способы помогали нам справляться. Но во взрослой жизни могут мешать строить отношения, которых мы действительно хотим. На группе мы будем исследовать: — почему мы избегаем близости, хотя хотим любви; — почему повторяем похожие сценарии; — откуда берутся ревность, обиды, контроль и желание отдалиться; — как отношения с родителями продолжают звучать в отношениях с партнёрами и детьми; — почему так трудно говорить о своих желаниях и границах; — как оставаться собой, не разрушая близость. Если вы узнали себя возможно, нам есть о чём поговорить. ℹ️ Детали группы: Даты: Старт 6 октября 2026 г. | Окончание 29 июня 2027 г. Формат: Очно (г. Сочи). Место: ул. Донская 98/1. Расписание: 1 раз в 2 недели (вечер вторника), по 3 часа. Всего 20 встреч. Такой ритм позволяет глубоко погрузиться в процесс и успевать интегрировать новый опыт в реальную жизнь. Стоимость: 3 000 ₽ за встречу. Количество мест: до 8 человек (для сохранения глубины контакта). Ведущие: 🩶 Яна Пантелейчук аккредитованный гештальт-терапевт. 🩶 Анастасия Каргаполова аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор. ‼️ Участие возможно только после предварительного собеседования. Это важный этап для знакомства, уточнения вашего запроса и безопасности пространства. Чтобы подать заявку на участие или задать вопросы напишите нам в личные сообщения: 👉 Яна: 8 989 752-20-14 👉 Анастасия: 8 918 919-93-78

3000

Цигун, чай и медитация на веранде

📍 Красная Поляна · без даты · Красная Поляна, ул. Защитников Кавказа, 62/3 (веранда нижней ярмарки)

Энергично разминаемся на практике ЦИГУН, пьем чай, практикуем медитацию однонаправленного внимания для успокоения ума.

ТОП-5 ИДЕЙ, ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СОЧИ ПОСЛЕ 20:00

📍 Сочи · без даты

Кажется, что после восьми вечера в Сочи уже нечем заняться? На самом деле город только начинает оживать. Собрали 5 вариантов для вечернего отдыха. Сохраняй пост, чтобы в следующий раз не ломать голову над вопросом «куда пойдём вечером?». А актуальные концерты, выставки, спектакли и другие события Сочи ищи в нашей афише.

Дайджест мероприятий на ОКТЯБРЬ

📍 Сочи · 3 октября, 17:00 · Нирвана, Галактика, ул. Ачипсинская 12, 4 этаж

GOLDEN HOUR FEST

Без заголовка — 3 октября, 17:00

📍 Сочи · 3 октября, 17:00

GOLDEN HOUR FEST - Нирвана, Галактика, ул. Ачипсинская 12, 4 этаж