Событие

Знакомое чувство? День прошёл спокойно, а к вечеру ты выжат — просто потому, что голова не останавливалась ни на минуту. Прокручивалось вчерашнее, доделывалось недоделанное, проигрывалось завтрашнее… Это не усталость от дел. Это усталость от внутреннего монолога, который идёт фоном даже в минуты отдыха. И самое неприятное — он не решает проблему, а просто пережёвывает её по двадцатому кругу, как заевшая пластинка. Ответ не приходит, потому что голова ищет решение там, где на самом деле застряла невысказанная злость или непрожитая тревога. Хорошая новость: этот цикл можно остановить не усилием воли, а через практику, которая работает с самим механизмом. 2 июля  разберём вживую: — почему мысли застревают в уме и крутятся по кругу и что они на самом деле пытаются сказать. — практические инструменты, которые убирают внутренний шум по-настоящему, а не на час. — ваши личные вопросы. Вы уйдёте с долгожданным ощущением тишины внутри. 🧘 Занятия ведут опытные инструкторы Giving School с многолетним личным опытом практики. 2 июля, четверг, 18:45–21:30 📍 Йога студия «9:30» Красная Поляна, ул. Мичурина, 1/1 🪷 Стоимость: 2000 ₽ — стоимость пакета из 2х занятий для новых участников (6 часов практики) 1900 ₽ — разовое посещение (3 часа практики) 6000 ₽ — абонемент 4 занятия ➡️ Регистрация ➡️ Вопросы администратору: Наталья (@PatraDevi) 😍